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趕緊看!廣西疾控發(fā)布8月健康提示,謹(jǐn)防這些疾病

時(shí)間:2021-08-01 08:36:07  來(lái)源:廣西疾控

        近日,廣西壯族自治區(qū)疾病預(yù)防控制中心發(fā)出8月健康提示,提示市民做好新冠肺炎防控的同時(shí),還應(yīng)注意防范登革熱等疾病及洪澇災(zāi)害所致公共衛(wèi)生風(fēng)險(xiǎn)。

        一、新冠肺炎防控建議

        01

        戴口罩

        乘坐公交車(chē)、火車(chē)、飛機(jī)等公共交通工具、乘坐電梯、進(jìn)入菜市場(chǎng)、商場(chǎng)、超市、醫(yī)院、圖書(shū)館等人員聚集或密閉的場(chǎng)所時(shí)應(yīng)正確佩戴口罩;一旦出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅味覺(jué)減退、腹瀉等癥狀應(yīng)佩戴一次性醫(yī)用口罩并及時(shí)就醫(yī)。

        02

        保持手衛(wèi)生

        勤洗手,外出回家后、飯前便后、觸摸公共設(shè)施后、咳嗽或打噴嚏后用肥皂(或洗手液)和流動(dòng)水洗手,并保證肥皂或洗手液在手部作用的時(shí)間大于20秒,如無(wú)洗手設(shè)施,可用免洗洗手液、消毒濕巾、手消毒液等清潔用品代替洗手;清潔雙手前不要用手直接觸摸口、鼻、眼等;咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾或屈肘遮掩口鼻。

        03

        保持室內(nèi)清潔通風(fēng)

        家庭和辦公場(chǎng)所做到定期開(kāi)窗通風(fēng),一般每天通風(fēng)2-3次,每次至少20-30分鐘;保持居室清潔干凈,及時(shí)清理室內(nèi)垃圾。

        04

        少聚集

        盡量避免參加人群聚集活動(dòng),少去或不去人員密集的場(chǎng)所,減少外出聚餐次數(shù);前往醫(yī)院、超市、大型購(gòu)物商場(chǎng)、農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)、車(chē)站電影院、圖書(shū)館等人員密集的場(chǎng)所等候、測(cè)溫、驗(yàn)碼時(shí),盡量與他人保持1米以上距離并佩戴口罩。

        05

        安全食用冰鮮食品

        購(gòu)買(mǎi)冰鮮食品時(shí)應(yīng)佩戴口罩和手套,避免直接接觸食品;食品處置過(guò)程中應(yīng)做到生熟分開(kāi),處理完食品后及時(shí)洗手,食品應(yīng)煮熟煮透,避免食用生冷海鮮。

        06

        做好健康監(jiān)測(cè)

        近期有國(guó)內(nèi)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)旅行史人員,一旦出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅味覺(jué)減退、腹瀉等癥狀,應(yīng)及時(shí)到發(fā)熱門(mén)診就診,主動(dòng)告知醫(yī)生近14天內(nèi)的旅行史和接觸史。

        07

        打疫苗

        疫苗接種是預(yù)防疾病最有效的措施,請(qǐng)按照社區(qū)或者單位安排積極預(yù)約接種,完成新冠疫苗接種后,還需繼續(xù)落實(shí)戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、保持社交距離等疫情防控措施,避免或減少在人員聚集的場(chǎng)所停留,繼續(xù)做好新冠肺炎等傳染病防控。

        二、登革熱防控建議

        01

        外出時(shí),提前關(guān)注目的地國(guó)家或省市是否存在登革熱疫情,如無(wú)特殊需要,盡量避免前往疫情暴發(fā)的國(guó)家或地區(qū)。

        02

        防止蚊蟲(chóng)叮咬是預(yù)防登革熱感染的最有效保護(hù)方式。如果前往有疫情的國(guó)家或地區(qū),要全程做好防蚊措施。應(yīng)注意穿著長(zhǎng)袖衣物(最好是淺色衣服)、使用驅(qū)避劑等,同時(shí)注意關(guān)閉門(mén)窗、使用紗窗及蚊帳等方式避免蚊蟲(chóng)叮咬;另外注意將居室內(nèi)或居家周?chē)乃�、花盆、汽�?chē)輪胎等可能蓄水的容器排空、保持清潔或者加以覆蓋,防止蚊蟲(chóng)在這些容器中孳生。

        03

        自有疫情發(fā)生國(guó)家或地區(qū)返鄉(xiāng)后2周內(nèi)一旦身體不適,出現(xiàn)發(fā)熱、頭疼、關(guān)節(jié)痛等癥狀,要及時(shí)就醫(yī),并告知醫(yī)生外出旅行史,以便早期診斷治療。

        三、食物中毒防控建議

        01

        注意飲食衛(wèi)生,不吃未燒熟煮透的食物、未經(jīng)消毒的奶、未削皮的水果、生的蔬菜。

        02

        不采摘、食用野生蘑菇、野果和野生植物,不飲用自制藥酒。

        03

        應(yīng)選擇新鮮、安全的食品原料,加工時(shí)要生、熟分開(kāi)。

        04

        外出就餐時(shí),應(yīng)選擇正規(guī)、衛(wèi)生條件好的飯店或餐廳。

        05

        不食用腐敗、變質(zhì)的食物,不暴飲暴食。

        四、洪澇災(zāi)害所致公共衛(wèi)生事件防控建議

        01

        不喝生水,只喝開(kāi)水或符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的瓶裝水、桶裝水;裝水器具必須干凈,并經(jīng)常倒空清洗;對(duì)臨時(shí)的飲用井水、河水、湖水、塘水等,一定要進(jìn)行消毒;混濁度大、污染嚴(yán)重的水,必須先加明礬澄清后再消毒;飲用水消毒劑(漂精片、消毒泡騰片)必須放在避光、干燥、涼爽處存放(如用棕色瓶擰緊瓶蓋)。自來(lái)水水管或水龍頭如被污染,退水后應(yīng)充分清洗管路,水龍頭表面使用含氯消毒劑擦拭消毒。

        02

        食物要煮熟煮透,生熟分開(kāi),餐具須清潔并消毒后使用,進(jìn)食前要洗手;不吃腐敗變質(zhì)或被洪水浸泡過(guò)的食物;不吃淹死、病死的禽畜、水產(chǎn)品;不吃剩飯剩菜,不吃生冷食物;不到無(wú)食品經(jīng)營(yíng)許可證的攤檔購(gòu)買(mǎi)食品。

        03

        對(duì)室內(nèi)外環(huán)境進(jìn)行徹底的清理,做到先清理、后消毒、再回遷。排除積水,清除污泥和垃圾雜物;打開(kāi)門(mén)窗,通風(fēng)換氣,清洗家具,清理室內(nèi)物品,必要時(shí)對(duì)房間墻壁和地面進(jìn)行消毒;整修廁所,清刷衛(wèi)生間,修補(bǔ)禽畜圈。不要隨地大小便,糞便、排泄物和垃圾要排放在指定區(qū)域。

        04

        居住在低洼地區(qū)的居民要預(yù)防內(nèi)澇,可在家門(mén)口放置擋水板或堆砌土坎;室外積水浸入室內(nèi)時(shí),應(yīng)立即切斷電源,將食品和電器轉(zhuǎn)移到高處。

        05

        在積水中行走時(shí),要防止跌入溝、坑中,特別是城市窨井; 車(chē)輛遇到路面積水過(guò)深時(shí),盡量繞行。

        06

        臺(tái)風(fēng)來(lái)臨時(shí),避免外出,不舉辦戶(hù)外集體活動(dòng);外出時(shí),避開(kāi)大樹(shù)、棚子、架子,架空電線、傾斜或倒下的電線桿,高層施工現(xiàn)場(chǎng)、塔吊或工地圍墻,廣告牌、危舊建筑等。

  編輯:lenxue    終審:韋博華 林嶸 
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